In de warme setting van Kopje Troost op het Biskajersplein in Brugge vindt op 11 november van 14 tot 17 uur een namiddag plaats in het teken van 'Innerlijke rust en vrede', een namiddag om even stil te vallen, te voelen, te genieten en te creëren.Wat mag je verwachten?• Meditatief verstillen en zingen: laat je dragen door woorden en klankendie je naar binnen brengen en je hart openen.• Beeldende verwerking: via mandala en collage geef je vorm aan watbinnen in jou leeft• Een veilige, warme en rustgevende sfeer waarin niets moet en iedereenen alles welkom is.Praktisch:Bijdrage: 15 euro (drankje inbegrepen)Info en inschrijven: rechtstreeks bij Marion in Kopje Troost of bij Liselotte via ziedeschittering@gmail.comMaximaal 12 deelnemers. Geen voorkennis of ervaring nodig.

We dragen allemaal een stem met ons mee die ons kritisch bekijkt. Een stem die zich afvraagt of we wel goed genoeg zijn, of we het wel juist doen en of we onszelf niet beter wat zouden inhouden. Die stem noemen we de innerlijke criticus. Soms klinkt die stem luid en streng, soms eerder subtiel en fluisterend. Hij kan zich uiten in oordelen, twijfels, perfectionisme of uitstelgedrag. Vaak is hij al lang geleden ontstaan – als bescherming, als poging om erbij te horen, of om fouten te vermijden. Wat ooit bedoeld was om ons veilig te houden, werkt ons vandaag echter vaak tegen.